得意忘形
Slow, thoughtful monologues and conversations on psychology and how to live.
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助眠电台 by 得意忘形，第四期。 本期音乐： Begin by Shallou/Wales About You by 1975 Baby I'm Yours by Arctic Monkeys Hollywood by 黑裙子 关于播客里提到的 EightSleep： EightSleep 是我最近在用的关于睡眠的好玩的东西。它不是床垫，而是一个套在床垫上的 AI 温度调控系统。当我发现我的睡眠质量和自己的生活幸福感息息相关时，我想认真地对待它、持续地优化它就是对自己最负责的表现。 如果有兴趣，可以领取听众专属优惠—— 中国区： 微信小程序 / 天猫 / 京东搜索Eight Sleep 进入官方旗舰店，联系客服报暗号「得意忘形」，领 ¥1,000 起优惠券 海外区： eightsleep.com 使用折扣码「DEYIWANGXING」，折扣$250 起
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这是《得意忘形》70 期节目，嘉宾是《知行小酒馆》的雨白。嗯，我感觉不用写太多简介了。祝你收听愉快～ 本期音乐： 《风继续吹》 by 张国荣 《让一切随风》 by 钟镇涛 《往事随风》 by 齐秦 感谢 @索菲Sophie 同学对本期节目的校对和剪辑工作的完美支持。
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这期节目是我作客好朋友孟岩的《无人知晓》，录制的一期串台节目。因为一些契机，我还拉来了另外一位好友许哲，并期待他们之间擦出一些有趣的火花。至于是否成功，听一下节目便知分晓。 ----分割线---- 下面是孟岩在《无人知晓》里写的节目简介，原文奉上： 大家好，欢迎来到「无人知晓」，我是孟岩。 这是一期我到现在也不知道该如何向你介绍的播客。9 月的一天，我的好朋友潇雨带着许哲老师来找我聊天。我们坐在一起，聊了塔勒布、黑天鹅、期权、凸性、佛学、禅修……以及，生活。坦白讲，这些内容单独拎出来，都不算「友好」：期权的部分，可能有点难懂。禅修的部分，听起来也确实有些玄。但在回听这期节目的时候，我突然明白了：看起来我们聊了很多，其实始终在绕着同一件事打转。 无论是用「四笔钱」去管理风险、用期权组合去捕捉凸性、用静坐和禅修去安放内心、还是用黑天鹅的方式理解人生，我们都在试图用各种系统，去「对抗」这个世界的无常。而真正让人有些不安的问题是—— 这些系统，究竟是在帮我们更清醒地面对不确定性，还是只是把那种「我可以控制一切」的感觉，包装得更高级了一些？ 在越来越复杂、精巧的系统背后，我们是不是仍然在用力，对抗一件根本无法被战胜的东西？也许更根本的答案是：就，没有更好的生活。
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本期是我突发奇想，拉着奔斗老师，以及小红书的《热水频道》一起录的一期视频播客节目——与那期网球（上）相隔九年，这期（下）也算是念念不忘，必有回响。那么我和网球这十年来的爱恨情仇与教训领悟，就都在这期节目倒出来吧。 ----分割线---- 下面是《热水频道》给我们认真写的介绍，直接拿来用了哈哈： 不知道你有没有感觉到，最近两三年，喜欢网球的人好像变多了。 更有意思的是，围绕网球，还延伸出了越来越多关于心理，意志和自我管理的讨论。 我们很好奇：为什么偏偏是网球?为什么它能给人带来这么多启发? 为此我们做了大量功课，最后发现，最合适讲明白这个事的嘉宾，或许并非专业球员或教练，而是那些长期观察，思考，并且真正把网球放进自己人生里的人，比如这两位绝佳人选：张奔斗和张潇雨。 首先，奔斗老师毋庸置疑，国内最早和最好的网球记者，1997年写下第一篇美网赛事稿件，至今将近30年，他采访了很多世界顶级的网球运动员，也见证并报道了网坛很多经典时刻，比如网坛「三巨头」费德勒，纳达尔，德约科维奇的巅峰对决。 而「得意忘形」的主播，投资人张潇雨老师对网球爱的有多深，关注他的人肯定也都知道，他打了将近10年网球，去过国内外各大赛事，8年前他的一期网球播客让很多听友入坑网球，他的社交媒体上还有个系列就叫「今天网球教我的事」，光是这个系列的碎片感悟，就给过我们很多工作生活上的启发。 幸运的是，恰逢年底网球休赛期，两位张老师也正想好好聊聊，爱了网球这么多年，究竟从网球里获得了什么?他们对网球这项运动是怎么理解的?他们对顶级运动员有哪些观察?…
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这是《得意忘形》的第 67 期节目，也是一期单口的节目。本期节目起源于我最近的一些感慨，感慨我和周边的朋友们大概都来到了一个新的人生阶段，感慨每个人都默默地在经历一些他人无法完全理解的苦难，也感慨身心的健康问题如今已经成为了一种时代注脚。本期节目浅尝辄止地讨论了一些大而无当的问题，包括抑郁的产生，童年的创伤，阴影人格的作祟，以及狭隘的自我认同是如何建构了自我的监狱的——并不试图给出任何立竿见影的解决方案。但如果你愿意，我们可以一起踏上这个与真我重逢的旅程。 ---- 和往常稍有不同，本期节目除了主播的讲述之外，还引用了一些其他的素材。每段内容都有意义，如果你有兴趣，它们也许会为你打开新的道路。 ----
What it is
The host thinks out loud, alone or with a guest, about anxiety, attention, relationships and meaning. The delivery is unusually unhurried for a Chinese podcast, which makes it more tractable than the pace of the news shows here, but the vocabulary is abstract and psychological — harder to guess from context when you miss a word. Publishes irregularly: the archive is substantial but new episodes have been sparse through 2026.
Episodes are played straight from the publisher's feed — nothing is hosted here, and the five newest are whatever the feed served when this page was last built. All Chinese (Mandarin) podcasts →